(M)ein Leben in Fülle
Der Begriff der Spiritualität ist heute in aller Munde. Allerdings gibt es keine allgemeingültige Definition, jeder versteht etwas anderes darunter. Für mich ist Spiritualität (m)eine Sehnsucht nach Verbundenheit und (m)eine Suche nach einem höheren Lebenssinn. Und ich verbinde mit dieser Suche ganz praktische persönliche Erfahrungen - in der Natur, mit schönen Texten, in der Meditation und im Gespräch.
Ich würde mich freuen, wenn ich Sie dabei unterstützen kann, eigene Antworten auf ihre Lebensfragen zu finden. Die Formen der Begleitung können ganz unterschiedlich sein, lassen Sie sich im Folgenden von einigen Beispielen inspirieren.
Sinn suchen und finden
Viele Menschen suchen auf ihrem Lebensweg irgendwann nach Sinn, nach einer Quelle, aus der sie Kraft schöpfen können oder nach mehr Erfüllung. Die Anlässe sind so verschieden, wie die Menschen selbst: Eine Entscheidungssituation, eine Lebenskrise, der Wunsch nach Veränderung oder einfach eine unbestimmte Sehnsucht nach mehr...
Geistliche Begleitung richtet sich an die eigene Person in ihrer Be-ziehung zu sich selbst, ihren Mit-menschen und auch zu Gott.
Hier kann alles Raum haben, was zum Leben gehört, die Deutung von Erlebnissen, der Umgang mit Fragen, Zweifeln, Sehnsucht oder Angst. Sie ist der Ort, an dem jemand Zeit hat, zuhört, nicht wertet, stehen lässt und hilft, eigene Antworten, Entscheidungen und Wege zu finden.
Gerne begleite ich Sie in diesem Sinne auf Ihrem Weg.
Impulse für neue Gedanken
Es gibt unterschiedliche Möglich-keiten, Anregungen für vertiefende Gedanken, die Auseinandersetzung mit einem bestimmten Thema oder das persönliche Wachstum zu erhalten.
Das können Texte und Gedichte sein, ein Spaziergang in der Natur, ein anregendes Musikstück, ein kreativ/künstlerischer Ansatz oder auch ein intensives Gespräch.
Allen gemeinsam ist, dass wir einen neuen Gedanken zulassen, uns mit einer anderen Perspektive ausein-andersetzen oder auch etwas Vorhandenes loslassen lernen.
Ich unterstütze Sie mit meinen Im-pulsen und wir schauen, was sich in Ihnen bewegt.
Dazu finden Sie in regelmäßigen Abständen textliche Impulse oder Hinweise auf Bücher in meinem Blog.
Meditation und Achtsamkeit
Sich wach und lebendig fühlen. Ganz im hier und jetzt sein. Aufmerk-sam wahrnehmen, was um mich herum passiert - das ist meine Definition von Achtsamkeit.
In der Stille wieder besser meine eigene Stimme hören, offen zu werden, Klarheit zu erlangen, das ist mein Weg der Meditation.
Es gibt viele verschiedene Wege und Ausdrucksformen, um wacher und achtsamer mit sich und dem eigenen Leben umzugehen - begeben Sie gemeinsam mit mir auf die Suche, probieren Sie aus, was zu Ihnen und Ihrem Leben passt und lassen Sie sich auf neue Erfah-rungen ein..